chce kupic

Witam chce wymienic sprzet na silownie i mam pytanie co byscie dodali do tego: Mysle zeby kupic: Lawke regulowana + stojaki Maszyne smitha Wyciag gorny i dolny Modlitewnik Maszyne do nog Lawke do wyciskania na barki Sztange ciezar i hantle posiadam Co o tym sadzicie dobra paka ?:P

Witam jestem totalnie zielony jeśli chodzi o boks wpadłem na pomysł żeby kupić worek treningowy rekawice i raz w tygodniu poboksować.Interesuje mnie głowie kulturystyka ,ale chce troche nabrać umiejętności bojowych I teraz niewiem jaki trening wziąść czy poprostu nawalać w worek ileś czasu po swojemu czy jak i czy jakies rady dla początkującego [...]

[...] z tym czuje ale wyrzezbiony. Troche chciałbym przybrac na masie jem od czasu do czasu odzywki białkowe i kreatynke ale moze 1kg lub 2 podskocze i wszystko ,a ja conajmniej chce miec 90kg . Czy wybrac jakiegos gainera czy poprostu zwiekszyc spozyczie białka .oczywiscie przybierajac na wadze mam na myśli mase miesniowa .Dlatego mam dylemat co [...]

Witam :) Mam 182 cm, ważę 68 kg. Jestem początkujący, do tej pory cwiczyłem miesiąc bez żadnych odżywek, pozniej wykonałem cykl z Xpandem. Mam już 2 miesiące przerwy od tamtego cyklu. Teraz chcę zacząc trenowac, aby byc po prostu "większy" :D Planuję kupic Xpanda + białko WPC Ostrowia. Mam pytanie czy to dobre połączenie? Jakie cwiczenia mam [...]

Siema.Mam takie pytanie po 2 latach braku regularnego wysilku chce wrocic do cwiczenia.Potrzebuje diety,rozpiski treningow i suplementacji lepiej samemu poswiecic czas i rozpisac wszystko czy lepiej kupic gdzies komplet?Jakie jest wasze zdanie i doswiadczenia z gotowymi rozpiskami?Celem jest najpierw redukcja,a nastepnie budowy masy jakosciowej. [...]

Witam kupiłem dwie puchy cell pump ale już myślę co dalej chcę na wakacje ogranąć się :) i myślę co wziąć po tym oraz jaką przerwę zrobić od cp do następnej odżywki myślę na massacrą 2 czy to dobry wybór jestem gotowy kupić dwa pudła massacrytylko potrzebuuję wiedzieć jaką przerwę zrobić oraz może czy coś innego doradzicie

witam cwicze juz okolo 8miechow i wlasnie chce zaczac cykl na mase i mam pytanie jakie odzywki kupic?jezeli chodzi o budzet to mam do wykorzystania okolo 300zl. mysle o Muscletech Mass Tech 2270 g. czy to dobry pomysl? jezeli tak to co do tego dokupic? z gory thx

Witam, planuje zrobic cykl na rzezbe i chce do tego kupic jakies bialko, bcaa oraz hmb. co do tego pierwszego to zastanawiam sie czy bedzie jakas roznica pomiecy tanszymi a drozszymi bialkami (np. ostrowia pvl), co do drugiego i trzeciego prosilbym bardzo o pomoc w wyborze firmy, poniewaz na forum nie ma jakis "faworytow" (jezeli w ogole jest [...]

Witam, trenuję boks już od około 2 tygodni i kupiłem sobie owijki(bandaże), rękawic jeszcze nie ponieważ są na treningu od trenera, ale zamierzam w przyszłości kupić jak będę miał gotówkę. Ale do rzeczy mógłby mi ktoś napisać jakie części ręki mają chronić bandaże, wiąże sobie własnym sposobem i właśnie chcę się dowiedzieć czy wszystko dobrze [...]

Witam.Co sadzicie o tym gainerze: Mlo - super gain 4100 - 4500g Moje wymiary to biceps 40 cm waga 100kg.Sprzedawca w sklepie powiedzial zeby brac 100gr dziennie.Co o tym sadzicie? ILe tego brac i czy warto go kupic?Chce go polaczyc razem z kreatyna.Z gory dzieki.Pozdrawiam

witam serdecznie! szwagier moj skonczyl 18 lat i zamierza wziasc sie za silke,chce zakupic odzywki i wydac na nie sporo kasy,wydaje mi sie,że na poczatku powienien pocwiczyc na sucho,wdrążyć sie a odzywki po 6 tygodniach,odnośnie odzywek to co ma kupić? kreatyne i jakies mas xxl?żeby nie nakupował zbędnych suplementów aha i trening 3 razy w [...]

Chciałbym zacząć trenować na siłowni we własnym zakresie. Chce wyposażyć się w sprzęt za około 1300 zł. Czy myślicie że inwestycja w ławkę i obciążenie i zamówienie to dobra decyzją czy lepiej kupić sprzęt gdzieś w sklepie. Brałem pod uwagę dwa zestawy http://allegro.pl/item650565599_lawka_stojaki_modlitewnik_gryf_zestaw_170kg_raty.html [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie... Mam problem jak brać odżywki.... Chce sobie kupić odżywki i nie wiem jak je brać... Zacząć jedną i ją skończyć i potem następną czy brać je razem????

z czym dobrze połączyc ??? chce se kupic teraz ax stimulant x,i do tego jeszcze cos fajnego i dobrego z efektem/? myalałem o jakiejs azotowej odrzywce np.NO Shotgun MHF-1 co myslicie o tym?????????????????????????????? ??????????????????????????????? ?????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? [...]

Witam. Proszę o poradę. Obecnie skończyłem redukcję na Clenburexin i Anabolic Xterem. Trenuję Bjj i SF siłownia bedzie teraz tylko dodatkiem. Mój cel to siła. W szafce czeka na mnie Biłako Wpc80 ostrowia i Carbo chcę do tego dokupić Bcaa z activlaba i... coś na siłę i tu jest mój problem proszę o poradę bo kompletnie nie wiem co kupić. Proszę o [...]

Witam jestem amatorem zajmuje sie tym sportem prawie rok szukam super odzywki na siłe chce zrobić siłe w krótkim czasie co polecacie co sobie kupić mam do wydania 200zł myslałem o animalu stak ale czytałem i wypowiedzi sa pozytywne i negaywne więc pytam was fachowców co polecacie na siłe jakie odzywki jakie firmy. dzieki Pozdrawiam

[...] wycofali meridie? mam nadzieje ze wroci jest mi bardzo potrzebna , gdybym wiedziala ze ja wycofaja kupila bym zapas w aptece, mialam wporzadku lekarza ktory zawsze mi ja zapisal, w dzisiejszym przypadku jestem na etapie EFEKT YO-YO z czego jestem bardzo, bardzo niezadowolona, jak patrze na siebie chce mi sie ryczec! czekam na odpowiedz!

siema wszystkiem sluchajcie mam sprawe bo pojawily mi sie rozstepy czytalem o nich troche na forum ale nie znalazlem odp na pytanie .... czy moge stosowac odzywke mam yu na mysli kreatynke albo jakies gainera , oczywiscie nie chce zbytnio zeby te j*** rozstepy sie powiekszyly wwiec co mam zrobic kupic ui jechac na niej czy lepiej isc na solare???

heja, wiem, że takie tematy były poruszane ale nie znalazłem żadnego świerzego... dużo ludzi mówi mi że meta ruska to jest badziewie... chciałbym byście mi to ocenili, ponieważ chce ją kupić... aż taka zła jest?

Siema. mam pytanie odnośnie ławki, mianowicie jestem początkujący i chce sobie kupić ławkę. Mam na oku ten model: http://allegro.pl/item243546049_lawka_pod_sztange_modlitewnik_bh0427_gryf_br_08.html czy na początek wystarczy taka? jeśli nie to podajcie jakiś inny model tak żebym wydał na nią do 800 zł z obciążeniem tak do 40 kg. proszę o odp.i z [...]